Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2017
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78,1 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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738 kcal
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Fett: 30,89g | Eiw: 75,14g | Kohlh: 45,20g.
Frühstück: Balkis Queijo tipo Cottage, Limão, Marilan Magic Toast Light, Ovo Cozido. Mittagessen: Tomates, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Abendessen: Balkis Queijo tipo Cottage, Patê de Fígado de Galinha (Enlatado), Qualitá Queijo Prato Fatiado, Cebolas, Tomates Cereja, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Snacks/Sonstiges: Turma da Mônica Maçã. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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SuzyCostaLima's Gewichtsverlauf
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