Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2017
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78,5 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1445 kcal
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Fett: 74,65g | Eiw: 89,63g | Kohlh: 98,67g.
Frühstück: Panrico Donuts Bombón, Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche. Mittagessen: Hacendado Chipirones Rellenos en Aceite de Oliva, Hacendado Ensalada de Atún Mediterránea. Abendessen: Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Girasol, DIA Napolitanas Rellenas de Cacao. Snacks/Sonstiges: Hacendado Sándwich Sabor Nata, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). mehr...
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2242 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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juancarale's Gewichtsverlauf
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