Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2012
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61,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1058 kcal
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Fett: 54,14g | Eiw: 45,03g | Kohlh: 115,21g.
Frühstück: Chobani Apple Cinammon fat free, Almond Milk, kale, blueberries, Ground Flax Meal. Mittagessen: deli turkey. Snacks/Sonstiges: maranatha, chocolate chips, dry roasted peanuts, roasted almonds, raisins, dried cranberries. mehr...
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Verlust von 4,8 kg pro Woche
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svlbear's Gewichtsverlauf
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