Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2017
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104,4 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 29,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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866 kcal
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Fett: 50,58g | Eiw: 42,85g | Kohlh: 70,74g.
Frühstück: Maçã, Hortelã, Gengibre, Couve Manteiga Crua, Café. Mittagessen: Picanha, Salada Vinagrete, Brócolis, Repolho. Snacks/Sonstiges: Melancia. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Geh_nonato's Gewichtsverlauf
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