Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2017
|
53 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1840 kcal
|
Fett: 72,82g | Eiw: 86,03g | Kohlh: 214,50g.
Frühstück: Большая Кружка Молоко 2,5%, Galbani Сыр Reggianito Queso 32%, Dolmio Соус Песто с Базиликом, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Mittagessen: Большая Кружка Молоко 2,5%, Картофель Отварной. Abendessen: Большая Кружка Молоко 2,5%, Кудесница Мука Овсяная, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Bonfesto Рикотта Лайт, Клубника. Snacks/Sonstiges: Яшкино Чио Рио, Националь Кокосовая Стружка, Пятерочка Банан, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Националь Кокосовая Стружка, Bonfesto Рикотта Лайт, Окей Банан. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vinilla's Gewichtsverlauf
|