Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2017
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62 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1094 kcal
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Fett: 83,05g | Eiw: 70,10g | Kohlh: 19,32g.
Frühstück: Kaymak, Zeytin, Kiraz Domates, Dost Süzme Peynir, Yumurta, Tereyağı. Mittagessen: Tavuk Göğüs Eti, Yumurtalı Ispanak. Abendessen: Çerezya Tuzlu Fıstık. Snacks/Sonstiges: Wawa İri Parçalı Ton Balığı. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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 Kommentare
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Nesfit52's Gewichtsverlauf
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