Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2012
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68,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1655 kcal
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Fett: 54,82g | Eiw: 37,80g | Kohlh: 266,93g.
Frühstück: almond milk', almonds, oatmeal, coconut cookie, coffee. Mittagessen: glutinous rice , Vegetable Combo (12 Pieces). Abendessen: Clementines. Snacks/Sonstiges: crackers. mehr...
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2064 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde und 40 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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pregograzia's Gewichtsverlauf
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