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johanna1388
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14 Jun 17
johanna1388's Notizen, 14 Jun 17
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I started my journey may 23
110,4 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
19,2 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
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, 14 Juni 2017:
220 kcal
Fett: 16,00g | Eiw: 16,00g | Kohlh: 2,00g.
Mittagessen:
McDonald's McDouble (No Bun).
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3076 kcal
Bewegung:
Sauna - 30 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden.
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