Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2017
|
49,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1386 kcal
|
Fett: 39,17g | Eiw: 83,22g | Kohlh: 177,59g.
Frühstück: Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Mittagessen: Останкинский Молочный Комбинат Ацидофилин Термостатный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Traditional, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, НЕВА Зефир Лянеж Глазированный. Abendessen: Global Village Фасоль Натуральная Красная, Печень Говяжья, Умалат Сыр Сулугуни. Snacks/Sonstiges: ARO Миндаль Сушеный, Яблоки. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BlackMargo's Gewichtsverlauf
|