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Alcohol consumed daily will kill the effectiveness of Ketosis. This is a disappointing setback. I will snap back when I get the medication I need.
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137,5 kg
Bisher verloren: 49,4 kg.
Still to go: 24,1 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1531 kcal
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Fett: 106,54g | Eiw: 116,38g | Kohlh: 26,86g.
Frühstück: Bacon, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Tyson Foods Sausage Patty, Safeway Homestyle Gravy, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Butter, Great Value Sharp Cheddar Cheese. Mittagessen: Wingstop Original Hot Wings, Baby Carrots, Celery, Great Value Sugar Free Sweet Iced Tea. Abendessen: Pork Backribs, Talking Rain Sparkling Ice - Peach Nectarine, Cabbage. Snacks/Sonstiges: Black Tea, Water, Nature Made Fish Oil 1200Mg, Great Value Metabolism Peach Mango Green Tea Drink Mix, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Oberto Beef Pepperoni Sticks. mehr...
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3899 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,3 kg pro Woche
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BigC1972's Gewichtsverlauf
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