Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2017
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57,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1449 kcal
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Fett: 59,70g | Eiw: 60,09g | Kohlh: 129,52g.
Frühstück: Hame Паштет из Индейки, Здоровый Стиль Хлебец Хрустящий Ржаной. Mittagessen: Добрые Съести Шаурма с Курицей, Свиная Корейка (Вырезка), Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Abendessen: Добрые Съести Шаурма с Курицей. Snacks/Sonstiges: Славмо Молоко 2,5%. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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alter_ego_kerch's Gewichtsverlauf
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