Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2017
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75,5 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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729 kcal
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Fett: 10,18g | Eiw: 58,87g | Kohlh: 112,98g.
Frühstück: Черешня, Помидоры, Морковь, Гречка. Mittagessen: Капитан Вкусов Тунец в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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