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Hoppaaaaa, weer een kilo. Hij gaat lekker nu op dit moment.
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111,8 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1351 kcal
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Fett: 24,22g | Eiw: 98,47g | Kohlh: 188,43g.
Frühstück: Koffie, Banaan, Leidingwater, Senseo Dark Roast. Mittagessen: Banaan, Water, Havervlokken Fijn, Oergranen, Pure Speltmeel, Whey Perfection, Water. Abendessen: Jumbo Rijstwafel Meergranen, Zwagerman Kipfilet Naturel, Champignon Roerbakmix, Zeevruchten Gemengd. Snacks/Sonstiges: AH Runder Soepballetjes, Tomatensoep (Bereid met Water), Zwagerman Flinterdunne Rauwe Ham, Aldi Rijstwafels met Zeezout. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
29 Jun 17 vom Mitglied: PNCom
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Dolfing's Gewichtsverlauf
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