Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2017
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69 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1799 kcal
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Fett: 63,52g | Eiw: 78,86g | Kohlh: 218,61g.
Frühstück: Carrefour Tartines au Blé Complet, Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, LU La Paille d'or aux Framboises, Nestlé 100% Cacao Non Sucré, Carrefour Jus d'orange à Base de Concentré, Carrefour Discount Chocolat Blanc, Flocons d'avoine (40g), Édulcorant Poudre, Fromage Blanc 0%, Blanc d'Oeuf. Mittagessen: Kinder Country, Carrefour Surimi, Andros Compote, P'tit Louis Fromage, Harry's Brioche Tranchée Light. Abendessen: Chaussée aux Moines Chaussée aux Moines, Notre Jardin Trio de Poivrons, Lustucru Ravioli Jambon Emmental. Snacks/Sonstiges: St Michel Madeleines (25g), Carrefour Langues de Chat, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Carrefour Discount Chocolat Noir, Twix Twix, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), LU La Paille d'or aux Framboises. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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ludivine.app's Gewichtsverlauf
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