Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2017
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76 kg
Bisher verloren: 27 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1642 kcal
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Fett: 85,05g | Eiw: 100,07g | Kohlh: 140,17g.
Frühstück: Almond Milk, Life Bake Granola. Mittagessen: Martinnaise Gourmet Banting Mayonnaise, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Woolworths Seasoned Rump Steaks. Abendessen: Home Fries, McDonald's Big Mac, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Rump Steak. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Grant Joseph's Gewichtsverlauf
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