|
Guten Morgen! 👋🏻Dritter Diättag der Stoffwechselkur. 🙃Ursprüglich wog ich 68,8kg, dann kamen die Ladetage an denen ich bis zu 3000kcal viel Fett und Kohlenhydrate zu mir genommen habe. Dann kamen die Diättage. Nun habe ich 300Gramm abgenommen. Das Ergebnis ist okay, wenn man bedankt dass ich in den Ladetagen sicherlich mind 1kg zugenommen hatte.👍
Hatte gestern fast den ganzen Tag Kopfschmerzen, hatte das schon von anderen Leidensgenossen gehört. Hoffe dass es heute besser geht, denn ich muss auch arbeiten🤓
Euch viel Erfolg!💪🏼💪🏼💪🏼
|
68,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Für ein Kilo Zunahme mußte schon was mehr Futter wie 3000 Kalorien! 😀
29 Jun 17 vom Mitglied: 4711Tessa
|
Willkommen im Kopfschmerzklub
29 Jun 17 vom Mitglied: marcothebrain
|
Kopfschmerzen und Kreislauf auch hier!
29 Jun 17 vom Mitglied: 4711Tessa
|
Kopfschmerzen sind bei mir vorbei👍🙃 hoffe bei euch auch!
Ich werde schon vom anschauen des Kuchens dick, das geht bei mir ganz schnell. Außerdem waren es zwei Tage😉
29 Jun 17 vom Mitglied: Sandy123123
|
Du fängst an zu entgiften,daher Kopfweh. Viel Trinken
29 Jun 17 vom Mitglied: AmStaff07
|
Danke für die Info🤗 werde ich machen👍
29 Jun 17 vom Mitglied: Sandy123123
|
Diese Kur hört sich merkwürdig an, kein Wunder dass der Körper sich gegen eine so radikale Umstellung mit Schmerzen wehrt.
29 Jun 17 vom Mitglied: lioncare
|
Naja, sie dient der Entgiftung, ebnet den Weg für eine Ernährungsumstellung, greift nur das Depotfett an, so heißt es.🤓
Mich hat es auch erst nach langer Zeit, wenn auch nicht restlos, überzeugt.👍
Ich versuche es einfach und bin vor allem gespannt, ob man auch langfristig die Erfolge halten kann🗓📉
02 Jul 17 vom Mitglied: Sandy123123
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sandy123123's Gewichtsverlauf
|