Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2017
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88,9 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2565 kcal
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Fett: 94,99g | Eiw: 199,85g | Kohlh: 231,51g.
Mittagessen: Santa Maria Chunky Salsa, Marabou Tumma Suklaa 86%, Pirkka Tumma Suklaa 72% Luomu, Skyr Kuningatar, Valio Emmental Punaleima 30%, Pirkka Salsa Mexicana, Pirkka Rasvaton Mieto Maitorahka, Pirkka Naudan Jauheliha 10%, Pirkka Täysjyvävehnätortilla. Abendessen: Omenat, Nektariinit, Pirkka Naudan Jauheliha 10%, Kananmuna. Snacks/Sonstiges: Subway Kana Fajita, Magnum Double Caramel, Skyr Vanilja. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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