Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2017
|
97,8 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 27,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1136 kcal
|
Fett: 49,31g | Eiw: 33,79g | Kohlh: 142,73g.
Frühstück: Danone Activia Elma & Tarçın. Mittagessen: Tuc Kırmızı Biber Çeşnili Kraker. Abendessen: Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma), Bulgur Pilavı, Yoğurt, Ayçiçek Yağı, Çoban Salatası. Snacks/Sonstiges: Dondurma. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
teletabiis's Gewichtsverlauf
|