Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2017
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129,7 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1210 kcal
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Fett: 113,02g | Eiw: 38,86g | Kohlh: 26,79g.
Frühstück: Heavy Cream, Trader Joe's Organic Virgin Coconut Oil, Coffee, Coffee, Trader Joe's Organic Virgin Coconut Oil, Heavy Cream. Mittagessen: Planters Smoked Almonds, Clearly Organic Almond Butter. Abendessen: Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat), Trader Joe's Sliced White Mushrooms. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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