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down by 1.7 kgs. diet is very strict. no oil no sugar. mostly dosa, roti, fruits, egg whites.
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87,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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820 kcal
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Fett: 32,05g | Eiw: 11,36g | Kohlh: 129,66g.
Frühstück: Plain Dosa. Mittagessen: Avocado. Abendessen: Plain Dosa. Snacks/Sonstiges: Grape Juice, Pineapple Juice. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Albert Arul Prakash's Gewichtsverlauf
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