Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2017
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63,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1207 kcal
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Fett: 32,79g | Eiw: 54,88g | Kohlh: 174,49g.
Frühstück: Café, Western Pressed Dry Cottage Cheese, Miel, Quaker Gruau Gros Flocons, Beatrice 1% Milk, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Banane. Mittagessen: Poivrons, Gruau de Sarrasin (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Selection Saucisses Fumées au Poulet. Abendessen: Betteraves, Pomme, No Name 1% Sour Cream. Snacks/Sonstiges: Pomme. mehr...
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1797 kcal
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Bewegung:
Jogging - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,0 kg pro Woche
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MarishkaN's Gewichtsverlauf
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