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очевидно, вода уходит...
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65,2 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1271 kcal
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Fett: 48,54g | Eiw: 87,37g | Kohlh: 123,61g.
Frühstück: Energy Diet Коктейль Айриш Крим. Mittagessen: Гречка Отварная, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Abendessen: Швепс Биттер Лемон, Паста с Морепродуктами. Snacks/Sonstiges: Салат Овощной, Нектарины. mehr...
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1951 kcal
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Bewegung:
Squats (Kniebeugen) - 3 Minuten, Sit Ups - 8 Minuten, Wandern - 30 Minuten, Laufband - 13 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 6 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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tina_ch90's Gewichtsverlauf
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