Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2012
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84,1 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1103 kcal
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Fett: 69,39g | Eiw: 64,71g | Kohlh: 66,45g.
Mittagessen: Crockpot Chicken Chili, Adam's , Celery, Chia seed, Cheddar Cheese, Ranch Dressing, Romaine. Snacks/Sonstiges: Atkins Advantage Caramel Double Chocolate Crunch Bar. mehr...
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Zunahme von 2,4 kg pro Woche
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