Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2017
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103,1 kg
Bisher verloren: 29,7 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1051 kcal
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Fett: 39,27g | Eiw: 58,80g | Kohlh: 122,79g.
Frühstück: Легко Творожные Маффины, Коломенское Батон Нарезной, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Коломенское Батон Нарезной, Санта Бремор Форель Слабосоленая. Mittagessen: Окрошка, Окрошка. Abendessen: Клубника, Активия Йогурт Термостатный, Черешня. Snacks/Sonstiges: Активия Йогурт Био+Протеиновая с Брусникой и Клубникой, Нектарины, Активия Йогурт Натуральный. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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opa-nataliya's Gewichtsverlauf
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