Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2017
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67,3 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1246 kcal
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Fett: 52,67g | Eiw: 62,46g | Kohlh: 133,24g.
Frühstück: Energy Diet Ваниль, Вода. Mittagessen: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Коломенское Батон Нарезной, Котлета Свиная, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Банан. Snacks/Sonstiges: Морские Кальмары Сушеные Соленые, Банан, Эклер. mehr...
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2827 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 22 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde und 38 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Aelitta's Gewichtsverlauf
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