Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2017
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74,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1178 kcal
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Fett: 38,48g | Eiw: 51,97g | Kohlh: 165,91g.
Frühstück: Зефир, Манго, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Арбуз, Главпродукт Ягненок Тушеный, Яичная Лапша (Приготовленная), Приготовленная Брокколи (без Жира). Abendessen: Lindt Горький Шоколад 85%, Клубника, Клубника, Раки (Вареные или на Пару). Snacks/Sonstiges: Schardinger Сыр Амадеус 50%, Черешня, Табрис Жингалов Хац с Зеленью, Фисташки, Белый Город Молоко 2.5%, Зефир. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Eliza777's Gewichtsverlauf
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