Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2012
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92,7 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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955 kcal
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Fett: 13,53g | Eiw: 75,74g | Kohlh: 80,11g.
Frühstück: egg, green tea, Oatmeal Cookies, coffee. Mittagessen: coffee, turkey tender. Abendessen: diet dr pepper, turkey breast. Snacks/Sonstiges: red wine, apple, orange. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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rudy lenzkes's Gewichtsverlauf
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