Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2017
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66,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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922 kcal
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Fett: 56,31g | Eiw: 76,15g | Kohlh: 25,00g.
Mittagessen: Fruit Salad. Abendessen: Meat, Meat. mehr...
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1800 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 10 Minuten, Sauna - 10 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Rizka Ariesta's Gewichtsverlauf
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