Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2012
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70,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1708 kcal
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Fett: 55,35g | Eiw: 74,92g | Kohlh: 233,34g.
Frühstück: Digestive Health Cottage Cheese, Coffee with Skim Milk, vitafusion PreNatal Gummy Vitamin. Mittagessen: Progresso Savory Beef Barley Vegetable, Boiled Egg. Abendessen: Rice Crispy Treat, Raw Vegetable, Ranch Pita Chips, Macaroni or Noodles with Cheese, Beef Meatballs. Snacks/Sonstiges: Nectarines, Apples, Apples. mehr...
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2377 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,8 kg pro Woche
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