Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2017
|
82,3 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
994 kcal
|
Fett: 29,97g | Eiw: 115,56g | Kohlh: 66,83g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Клубника, Коровкино Творог 2%. Mittagessen: Лента Куриная Грудка, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Снежный Городок Мороженое Полярник Ванильное. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
Anastasiya2808's Gewichtsverlauf
|