Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2017
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89,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: 100%.
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781 kcal
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Fett: 31,98g | Eiw: 45,92g | Kohlh: 80,92g.
Frühstück: Smart Ones Classic Favorites Creamy Rigatoni with Broccoli & Chicken, Coca-Cola Diet Coke, Kroger Sparkling Seltzer Water, Water, Coffee (Brewed From Grounds), Toasted 100% Whole Wheat Bread, Unsalted Butter Stick, Smart Ones Smart Beginnings Ham & Cheese Scramble, Cape Cod Original Kettle Cooked Potato Chips, Great Value Deli Style Sliced Sharp Cheddar Cheese. mehr...
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2963 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 20 Minuten, Duschen - 15 Minuten, Auto Fahren - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Stehen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 55 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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JeffinAurora's Gewichtsverlauf
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