Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2017
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79,8 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1446 kcal
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Fett: 31,35g | Eiw: 83,67g | Kohlh: 211,33g.
Frühstück: Rio D'oro Multivitamin, Birnen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, K-Classic Kernige Haferflocken. Mittagessen: Wassermelone. Abendessen: Gaisburger Marsch. mehr...
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Verlust von 5,3 kg pro Woche
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Daevian85's Gewichtsverlauf
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