Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2017
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85,2 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2315 kcal
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Fett: 78,27g | Eiw: 98,28g | Kohlh: 315,01g.
Frühstück: Arándanos, Miel, Vitalinea Yogur Desnatado Sabor Fresa, Hacendado Salvado de Avena. Mittagessen: Florette Ensalada César con Pollo y Queso, Espaguetis con Salsa de Tomate y Pollo o Pavo, Pizza de Pepperoni (36 Cm), Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada), Domino's Pizza Pan de Ajo con Queso. Abendessen: Pimientos, Tomate Verde, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevas de Merluza. Snacks/Sonstiges: Palomitas de Maíz. mehr...
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2216 kcal
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Bewegung:
Elíptica - 13 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 47 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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