Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2012
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136,2 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 54,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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4441 kcal
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Fett: 228,39g | Eiw: 181,60g | Kohlh: 423,66g.
Frühstück: Diet Pepsi (Can), Equate Men's Health Formula One Daily with Lycopene Multivitamin/Multimineral Supplement, Fish Oil Omega 3, American Cheese, Sausage Biscuit (Regular). Mittagessen: Diet Pepsi (Can), Sausage Pizza (Thin Crust - Large). Abendessen: Diet Pepsi (Can), Deep Dish Sausage Pizza. Snacks/Sonstiges: Sugar, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Crunchy Cold Flax Cereal (W3PB; 2000 cal plan), Deep Dish Sausage Pizza. mehr...
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Verlust von 5,7 kg pro Woche
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Rob.c.weiss's Gewichtsverlauf
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