Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2017
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43,3 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2198 kcal
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Fett: 59,85g | Eiw: 200,57g | Kohlh: 197,53g.
Frühstück: AH Kaneel, Fair Trade Biologische Cacaopoeder, Water, Jumbo Magere Melk, Jumbo Magere Franse Kwark, Lidl Nederlandse Scharreleieren, AH Speltmout, AH Biologisch Biologische Havermout, Landjonker Kalkoenfilet a La Minute, Jumbo Donker Fijn Volkorenbrood. Mittagessen: Lidl Nederlandse Scharreleieren, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), AH 100% Pindakaas Naturel, Statesman Tonijnstukken in Water, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Avocado, Jumbo Donker Fijn Volkorenbrood, Van Der Meulen Fries Bakkers Roggebrood. Abendessen: Green Grocer's Erwten, Landjonker Kipfilet, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Jumbo Magere Franse Kwark. Snacks/Sonstiges: Body & Fit Amandelen, Holland&Barret Zonnebloempitten, Notenboer Ongezouten Cashewnoten, AH Winterpeen, AH Komkommer, Landjonker Kalkoenfilet a La Minute, Jumbo Rice Crackers, Jumbo Donker Fijn Volkorenbrood, AH Kaneel, Fair Trade Biologische Cacaopoeder, Jumbo Magere Franse Kwark. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Mooi Winanda 👍😊 ik ben blij voor je het is een vooruitgang meid en nu zo verder, stapje per stapje nog veel succes ❤
03 Jul 17 vom Mitglied: Budgie1
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03 Jul 17 vom Mitglied: elntien
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03 Jul 17 vom Mitglied: annemiek rembil
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03 Jul 17 vom Mitglied: koffielover
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Dankjulliewel! Leuk dat jullie reageren :)
03 Jul 17 vom Mitglied: Winanda!
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He er is iets bij! Goed gedaan joh!
03 Jul 17 vom Mitglied: Marliest89
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Fijn voor je! Goed gedaan 💪🏼
03 Jul 17 vom Mitglied: Jamy_29
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Jullie ook nog bedankt :D
03 Jul 17 vom Mitglied: Winanda!
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04 Jul 17 vom Mitglied: PNCom
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05 Jul 17 vom Mitglied: anlu18
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Winanda!'s Gewichtsverlauf
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