Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2017
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99,6 kg
Bisher verloren: 26,4 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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604 kcal
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Fett: 7,00g | Eiw: 24,21g | Kohlh: 117,97g.
Frühstück: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Чай, Сахар, Тыквенный Сок. Mittagessen: Хлеб Бородинский, Хлеб Бородинский, Китайская Капуста, Укроп, Зеленый Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Abendessen: Кефир (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Чай. mehr...
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Verlust von 3,3 kg pro Woche
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libertin86's Gewichtsverlauf
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