Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2017
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62,7 kg
Bisher verloren: 28,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1839 kcal
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Fett: 85,02g | Eiw: 98,83g | Kohlh: 165,43g.
Frühstück: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Оладии Кабачк. Mittagessen: Кабачки с Фаршем. Abendessen: Киви, Абрикосы, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 0,2%, Первый Хлебокомбинат Булочка со Сгущенкой, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тунец в Масле (Консервы), Кабачки с Фаршем. Snacks/Sonstiges: Bud Пиво Светлое, ПРИНГЛС Чипсы, Грецкие Орехи, Сливочная Шоколадная Глазурь, Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Lese4ka1992's Gewichtsverlauf
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