Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2017
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56,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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971 kcal
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Fett: 37,73g | Eiw: 74,96g | Kohlh: 88,18g.
Frühstück: Добряна Сыр Король Артур, Творог 5%, Абрикос, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Mittagessen: Dove Молочный Шоколад, Шоколадное Пирожное с Глазурью, Белебеевский Сыр Сметанковый, Щавелевый Суп, Щука Жареная. Abendessen: Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Молоко (Цельное Молоко), Творог 5%, Грейпфрут. mehr...
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1630 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 20 Minuten, Zirkeltraining - 21 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 19 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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extradream's Gewichtsverlauf
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