Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2017
81,5 kg Bisher verloren: 18,8 kg.    Still to go: 18,0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Juli 2017:
1964 kcal Fett: 81,04g | Eiw: 140,91g | Kohlh: 176,43g.   Frühstück: Original Liquid Coffee Creamer, Equal Sweeteners (Aspartame) Packets, Coffee (Brewed From Grounds), Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Apple Cinnamon. Mittagessen: American Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise, Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (2 oz), White Bread, Dole Fruit Bowls - Diced Pears, Chef Boyardee Beefaroni (Can). Abendessen: Jason's Deli Big Chef Salad, Baked Potato Soup. Snacks/Sonstiges: Fiber One Chewy Bars - Oats & Peanut Butter. mehr...
Zunahme von 0,6 kg pro Woche



     
 

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