Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2017
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80,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1345 kcal
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Fett: 49,08g | Eiw: 73,97g | Kohlh: 147,80g.
Frühstück: Kepekli Ekmek, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta. Abendessen: Haşlama, Pirinç Pilavı, Beyaz Ekmek, Bulgur Pilavı, Tavuk Şiş. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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evrnkpnk's Gewichtsverlauf
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