Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2017
|
77 kg
Bisher verloren: 33,6 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
924 kcal
|
Fett: 34,05g | Eiw: 43,87g | Kohlh: 106,29g.
Frühstück: Капуста, Вареное Яйцо, Пиканта Аджика Домашняя, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Компас Здоровья Льняная Каша Русская с Овощами, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Mittagessen: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Капуста, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Пиканта Аджика Домашняя, Белый Город Молоко 2.5%, Hortex Цветная Капуста, Клубника, Nestle Молочный Шоколад. Abendessen: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Nesquik Батончик с Цельными Злаками. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
santa666's Gewichtsverlauf
|