Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2017
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91,6 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1706 kcal
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Fett: 77,77g | Eiw: 114,83g | Kohlh: 139,57g.
Frühstück: Бабушкино Лукошко Яблочное Пюре, Сыр Голландский, Омлет или Яичница. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица, Салат из Помидоров и Огурцов. Abendessen: Горчица, Кинза, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Имбирь Маринованный, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Табрис Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Sonstiges: Совок Ветчина из Свинины, Яблоко, Яблоко, Банан. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Alexandr Radionov's Gewichtsverlauf
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