Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2017
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79,2 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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776 kcal
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Fett: 26,21g | Eiw: 43,47g | Kohlh: 90,10g.
Frühstück: Салат из Помидоров и Огурцов, Плов с Курицей. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Помидоры, Картофель Отварной, Карп. Snacks/Sonstiges: Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Персики, Дека Квас Настоящий. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Эль’мира's Gewichtsverlauf
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