Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2017
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63 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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799 kcal
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Fett: 31,94g | Eiw: 43,55g | Kohlh: 84,87g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао, Nestle Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Ферма Роста Правильное Молоко 1,5%. Mittagessen: Тушеные Овощи, Греческий Салат. Abendessen: Братья Чебурашкины Йогурт Обезжиренный Вишня, Dr. Korner Хлебец Овсяно-Пшеничный. Snacks/Sonstiges: Racionika Diet Батончик Сахар-Контроль со Вкусом Вишни. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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kolomenskaya_'s Gewichtsverlauf
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