Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2017
|
60,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1335 kcal
|
Fett: 57,84g | Eiw: 74,21g | Kohlh: 136,82g.
Frühstück: Славия Сыр Моцарелла, Ржаной Хлеб, Сушеный Кокос, Семена Льна, Простоквашино Молоко 2,5%, Клубника, Нектарин, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Брынза, Макароны Отварные, Fresh Line Тунец. Abendessen: Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Молоко 2,5%, Нектарин, Нектарины. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sokhriakova's Gewichtsverlauf
|