Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2012
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67,8 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1623 kcal
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Fett: 49,72g | Eiw: 33,20g | Kohlh: 274,22g.
Frühstück: kashi, orange juice, graham, clementine. Mittagessen: garlic, dates, salad dressing, fennel, cauliflower. Abendessen: blueberry preserve, sunflower butter, dr cracker. mehr...
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2003 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 10 Minuten, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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pregograzia's Gewichtsverlauf
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