Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2017
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77,3 kg
Bisher verloren: 2,0 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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958 kcal
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Fett: 45,22g | Eiw: 28,03g | Kohlh: 50,50g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: White Bread (Reduced Calorie), Coffee, Kraft Smooth Peanut Butter, Irresistibles Orange Juice. Abendessen: Butter, Tomatoes, Johnsonville Hot Italian Sausage, Cooked Asparagus (from Fresh), Cucumber (Peeled). Snacks/Sonstiges: Smirnoff Vodka, Pepsi Diet Pepsi. mehr...
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Verlust von 4,8 kg pro Woche
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rosetonelli's Gewichtsverlauf
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