Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2017
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77,8 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1410 kcal
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Fett: 99,30g | Eiw: 91,11g | Kohlh: 38,86g.
Mittagessen: Simply Nature Organic Spring Mix, Stop & Shop Hickory Smoked Bacon, Extra Virgin Olive Oil, Balsamic Vinegar, Market Pantry Colby Jack Shredded Cheese, Calavo Avocado, Egg. Abendessen: Cauliflower (Frozen), Berkley & Jensen Extra Fine Green Beans, Butter, Frank's Red Hot Sauce, Wish-Bone Chunky Blue Cheese Dressing, Truly Crispy Baked Buffalo Wings. Snacks/Sonstiges: Coffee (Brewed From Grounds), Whole Foods Market Stevia, International Delight Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified). mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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