Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2017
|
61,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1477 kcal
|
Fett: 47,52g | Eiw: 146,20g | Kohlh: 121,97g.
Frühstück: Запеканка на рисовой муке с яблоком, Вареное Яйцо, Сибирская Клетчатка Стоп Аппетит, Геркулес Овсяные Хлопья, Doppel Herz Омега-3, Масляный Король Льняная Каша с Амарантом, Грецкие Орехи, Красное Золото Икра Трески Пробойная. Mittagessen: Лента Тунец Натуральный, Увелка Рис Бурый, Салат с зеленью. Abendessen: Агрокомплекс Кефир 2,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Толстый Боцман Кальмар Консервированный. Snacks/Sonstiges: Pupo Персик в Шоколадной Глазури, Агрокомплекс Ряженка 2,5%, Ашан Киви, Кофе с Молоком, Здоровье из Предгорья Творог, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Ананас. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|