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17 неделя, прибавка 1,8 кг.
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58,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1871 kcal
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Fett: 78,99g | Eiw: 95,18g | Kohlh: 203,70g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2.5%, Natura Сыр Легкий Сливочный, Мёд, Красная Цена Плюшка Московская. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная, Котлета Говяжья, SPAR Пюре Гороховое, Хлеб Черный. Abendessen: Клубника, Щи. Snacks/Sonstiges: Слобода Слобода Биойогурт Молочный, Славянка Конфета Шоколадная, Козинаки, Кефир 2,5%. mehr...
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1980 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 40 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Mary Wh's Gewichtsverlauf
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